Вегетососудистая дистония (ВСД)

5 звезд - построен на 400 просмотрах

Разлад вегетативной нервной системы организма или вегетососудистая дистония встречается у двух третей населения, причем женщины в этой категории больше. От проявлений дисфункции систем нервной организации организма страдают даже дети.

Так что же это за болезнь, которую многие окружающие люди, а, подчас, и сами врачи считают мнимой? Но ведь страдания больных отнюдь не мнимы, а вполне реальны! Давайте разбираться!

Масштабность проблемы

Вегетососудистая дистонияЧто такое ВСД в медицине? Еще сравнительно недавно в медицинских карточках диагноз ВСД пестрел чуть ли не у половины пациентов невропатологии. Как оказалось, этот «любимый» врачами диагноз был своеобразной палочкой-выручалочкой для них. Ведь как удобно любой трудный случай спихнуть на такое загадочное заболевание! Да и ВСД код по МКБ 10 не имеет, а разъяснения гласят, что болезнь ВСД может быть только составной частью основных сердечных, дыхательных или эндокринных патологий и рекомендуется кодировать такой «симптомокомплекс» как R45.8.

Но как бы там ни было, а от симптомов несуществующей болезни страдают сотни тысяч людей. Мало того, множеству пациентам так и не помог серфинг по врачам узкой специализации, где безуспешно пытались лечить проявление этой патологии. Поэтому и появился в 2005 году специфический сайт, называемый анти ВСД, где собирались люди, желающие узнать, как избавиться от ВСД самостоятельно.

На этом сайте представлены личные истории больных о том, как каждый из них поборол своего «внутреннего врага» и избавился от страшных симптомов, многие авторы делятся своими фобиями при синдроме ВСД, дают советы по их преодолению из своего личного опыта…

Годом позже на основе этого сайта родился анти ВСД форум, целью которого стало распространение положительного опыта по преодолению болезни, смешные истории из жизни ВСД-шников и совершенно серьезные статьи реальных людей, прошедших тернистый путь к здоровью.

Так чем же заслужила себе такую популярность, чем опасна вегетососудистая дистония и в чем ее загадка?

И это все о ней

Вегетососудистое расстройство не относится к какому-то конкретному заболеванию, а является множеством симптомов, характеризующих неполадки работы вегетативной нервной системы организма. Оно, как хамелеон, может скрываться под такими названиями как невроз сердца, астенический синдром, гипертония, гастрит и другие. Вегетативные нарушения могут развиваться в нескольких направлениях. Если, например, преобладает сердечная симптоматика, то диагностируют ВСД по кардиальному типу. А если у больного повышается давление, вплоть до гипертонического криза, не имея на то причины, то выделяют гипертонический тип, и наоборот, гипотонический, когда давление понижается, ощущается зябкость, холодеют ноги и руки и наблюдается бледность кожных покровов, анемия.

Бывает, что присутствуют попеременно симптомы разных типов, тогда говорят о ВСД по смешанному типу. Такая разновидность болезни может существенно снизить качество жизни больного, обрекая его на полное переключение внимания к своему недугу.

Симптомами ВСД по смешанному типу являются скачки артериального давления, боязнь за себя, когда страшно выйти на улицу, потому что некому будет помочь и боязнь самого себя, которая только усугубляет стресс.

Посмотрите видео, подробно рассказывают о заболевании:

Последствиями вегетососудистой дистонии могут быть слабость и снижение работоспособности в 2 раза, а при тяжелых формах человек и вовсе не может работать. В зависимости от области поражения, у больного по-настоящему могут развиться болезни сердца, легких, почек, эндокринной системы, а порой он становится пациентом психиатрической клиники.

Если зайти на форум вегетососудистой дистонии, то можно увидеть, что возраст респондентов весьма разновелик: от подросткового до старшего поколения. И за последние годы симптомы недуга все чаще проявляются в молодом возрасте.

Так, для молодых людей и высокорослых девушек обмороки при вегетососудистой дистонии – частое явление при резкой смене положения туловища, например, при вставании с постели или с сидячего положения. Они жалуются на резкое потемнение в глазах, а происходит это от уменьшения венозного притока крови и резкого кислородного голодания мозга. Хотя это и не опасно, кроме ушибов или травм при падении, и никаких серьезных последствий при этом не наблюдается. Со временем такие приступы ВСД прекращаются.

Нередок и симптом головокружения при вегетососудистой дистонии, причиной которого может быть разлад вестибулярного аппарата. В крайних и сложных случаях изменяется походка, а, нередко, больному попросту трудно поддерживать равновесие при ходьбе, что само по себе вызывает испуг, давление повышается, наблюдается тахикардия и потливость. Такое состояние может держаться от нескольких минут до более длительного промежутка времени.

Причиной головокружения при ВСД могут быть и заболевания сердца, уха, глаз и психогенные расстройства. Поэтому такой тревожный синдром вегетососудистой дистонии является серьезным поводом к тщательному и всестороннему обследованию.

К какому врачу следует обращаться?

У каких только врачей не встретишь страдающих вегетососудистой дистонией! И их можно понять. Ведь они обращаются к узким специалистам, исходя из своих симптомов.

Вегетососудистая дистония лечениеЕсли имеются боли в сердце при ВСД – люди идут к кардиологу. Симптомы болезни по кардиальному типу действительно предполагают и тахикардию, и даже ишемическую болезнь сердца.

В преобладании таких симптомов как температура при ВСД, которая без признаков простудных явлений повышается до субфебрильных показателей 37,0-37,5˚С или постоянная головная боль при ВСД на фоне нормального давления больные посещают кабинет терапевта.

И большой ошибкой таких врачей становится ставка на лечение химическими препаратами, которые мало затрагивают причину болезни. Достичь выздоровления в таком случае не представляется возможным.

Но какой врач лечит ВСД? Правильнее всего следует обращаться к врачу-невропатологу, так как соматика и вегетатика – его епархия. Он гораздо лучше может разобраться в причинах сбоев нервной системы, необоснованных страхах пациента, а поэтому лучше других проведет лечение более правильно и результативнее. Невропатолог сможет приобщить больного к психофизическим тренингам, а также факторам Природы, после чего быстро наступит оздоровление.

Как справиться с таким недугом?

Прекрасным оздоравливающим эффектом обладает массаж при ВСД. Только здесь есть различия его проведения в зависимости от типа дистонии.

При гипертоническом типе рекомендуется массирование проводить только воротниковой зоны, а также ног и живота. Движения должны быть поглаживающие, растирающие и разминающие.

Если диагностирован гипотонический тип нервного расстройства, то следует делать общий массаж, воздействуя активно на биологически активные точки. Движения рук начинаются с медленных поглаживаний, достигая постепенной кульминации с вибрирующими интенсивными движениями и заканчивая начальным темпом.

Очень полезен контрастный душ при ВСД, который является целительным лекарством. Он укрепляет сердце и сосуды. Именно резкая смена температура воды является своеобразным шоком для организма и именно благодаря ему восстанавливается необходимый баланс в вегетативной системе.

В тяжелых случаях назначается для улучшения мозгового кровообращения препарат Мексидол. Хотя Мексидол при ВСД отзывы вызывает неоднозначные.

Одни поют ему дифирамбы, после уколов которого наступает стойкое улучшение и исчезновение таких симптомов как головокружение и головная боль. Но есть и такие, которые отмечают негативное воздействие препарата на свой организм. Больные, наоборот, констатируют у себя понижение работоспособности, сонливость, потерю интереса к жизни. Поэтому при возникновении таких симптомов немедленно прекратите прием препарата и обратитесь за коррекцией лечения к врачу.

Что категорически противопоказано при ВСД, а что желательно?

ВСД и алкоголь не совместимы! Спиртные напитки имеют свойство возбуждать нервную систему, поэтому становятся главной причиной ухудшения психического состояния больного. Нервная система ВСД-шника и так перевозбуждена, а такое побочное явление употребления алкоголя как интоксикация организма вследствие накопления продуктов его распада вызывают еще большие нарушения, панические атаки ВСД и страх смерти.

ВСД и курение категорически не совместимы! Никотин сужает церебральные сосуды и лишает кислородное питание клеток мозга. Активизация симпатической нервной системы резко повышает артериальное давление, а потом так же резко его снижает. От этого страдают коронарные и церебральные сосуды, что приводит к ишемии и инфаркту миокарда.

Многие женщины спрашивают, совместимы ли ВСД и беременность? Не будет ли это помехой в вынашивании ребенка? Как ни парадоксально, но беременность является тем состоянием, когда происходит естественное вытеснение ВСД, ведь мозг женщины полностью переключается на сохранение и рождение новой жизни. То, чего никак при других обстоятельствах врачи с таблетками не могли добиться, теперь происходит совершенно естественно.

Вегетососудистая дистония при беременности отступает, в большинстве случаев будущей маме становится гораздо лучше. Ведь в ее организме выделяются гормоны, которые усиливают устойчивость к внешним вызовам и организм прилагает все усилия, чтобы будущему малышу было комфортно.

Рекомендуемая диета и профилактика заболевания

Питание при вегетососудистой дистонии должно быть сбалансированным и включать продукты, содержащие разнообразные витамины и минералы. Нужно исключить соленые, жареные и холестеринсодержащие блюда. Подлежат исключению из питания напитки, содержащие кофеин, алкоголь. Также следует исключить:

  • шоколад,
  • какао,
  • маринады,
  • жирное мясо,
  • острые специи.

В диету при вегетососудистой дистонии включаются блюда из печеного картофеля, морепродуктов, молочнокислых продуктов. Обязательно должны присутствовать блюда из баклажан и яиц, овощные и фруктовые соки, яблоки и лимоны.

Профилактика вегетососудистой дистонии должна начинаться со стабильного режима дня, здорового и полноценного 8-часового сна и обязательного чередования физических и умственных нагрузок. Кроме этого, главным залогом здоровья является поддержание психоэмоционального равновесия.

Соблюдение этих нехитрых правил способствует укреплению нервной системы и создает здоровые условия для нормальной работы всего организма в целом.